Мастер-класс от звёзд Московского и Российского кикбоксинга
Мастер-класс от звёзд Московского и Российского кикбоксинга
Дата размещения — 22.10.2018
Количество просмотров — 62

21 октября 2018 года в зале спортивного клуба «Вымпел» (ул.  Рязанский проспект, 8А) при поддержке Департамента спорта и туризма города Москвы состоялся мастер-класс от звёзд Московского и Российского кикбоксинга. Участниками мероприятия стали юные жители разных районов столицы. В зале присутствовали как начинающие, так и опытные спортсмены, и их родители.  Кикбоксинг — это вид спорта, который зародился в середине 20 века. Это один из видов контактного единоборства, объединивший в себе технику кулачного боя (позаимствовано из европейского бокса) и ударов ногами (взято из восточных единоборств). 

У кикбоксинга есть множество разделов: фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-киком, поинтфайтинг, лайт-контакт и сольные композиции, которые были представлены мастерами высочайшего уровня. Поделиться своим опытом, секретами мастерства в разделе пойнтфайтинг и лайт-контакт приехал Заслуженный тренер России, старший тренер в разделе лайт-контакт Александр Кунаков и Заслуженный Мастер спорта России, старший тренер в разделе поинтфайтинг Александр Вернер. Вместе с ребятами была проведена работа над особенностями разделов, беговая разминка, отрабатывались элементы защиты от ударов ногами, приемы и техника кикбоксинга. По окончанию состоялись мини - спарринги на скорость нанесения ударов, которые вызвали восторг у более маленьких спортсменов. В разделе сольные композиции мастер - класс  проводили Заслуженные Мастера спорта России Денис Гаврилов и  Дарья Герасимова. Вместе с воспитанниками спортивных клубов и школ чемпионы разбирали упражнения для ударов в статистическом положении, перемещение в стойках, вращения, отрабатывали базовую технику ударов и блоков, приемы передвижения в базовых связках, подводящие упражнения для обязательных элементов. 

Ринговые разделы ( К-1,  фулл-контакт и фулл-контакт с лоу-киком)  открыли разминкой, позволяющей разогреть мышцы и связки для проведения специализированных, интересных упражнений на развитие координации движений, а также быстрого и правильного выполнения ударов и защитных действий многократные чемпионы России, победители Кубков Мира,  чемпионы Мира и Европы: Илья Усачев, Александр Попов, Тимур Надров, Антон Салдин, Алена Башмакова, Илья Матвеев, Хаваж Олигов и Калачян Мнацакан.

После мастер-класса ребята смогли пообщаться, задать вопросы и сфотографироваться с именитыми спортсменами. Хочется отметить, что мероприятие посетил Заслуженный тренер России, Заслуженный работник физической культуры РФ Мельцер Марк Ионович, а руководил организацией мероприятия Президент Московской Федерации кикбоксинга, Заслуженный тренер России Коников Сергей Львович.

Кикбоксинг развивает все мышцы тела, растяжку, гибкость и активность. Он помогает укрепить тело и развить многие волевые качества, такие как выносливость, уверенность в себе и стремление к победе!


 

Партнеры
Москомспорт    Еврофинанс    Покровское    topten    BIOTECHUSA    Green Hill